在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 110.98克 | 碳水物: 134.25克.
早餐: 煮玉米, 露露 杏仁露, 静安面包房 全麦小球面包, Myprotein Protein Brownie（chocolate）. 晚餐: 煮鸡蛋, 炒米粉, 咖喱牛肉, 叉烧, 丘比牌 沙拉汁 日式口味, 清蒸或水煮虾, 蔬菜沙拉. 小食/其他: 伊藤食品 紫苏鸡胸, Myprotein Protein Brownie（chocolate）. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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