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體重86.1
體脂29.8
水分50
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1 卡住了😅😅😅
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86.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 86.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 90.58克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 273.21克.
早餐: 鮮奶茶, 炒杏鮑菇, 荷包蛋, 星巴克 (Starbucks) 牛肉起司可頌. 午餐: 海綿蛋糕, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 雞蛋（整個）, 統一 鮮蝦麵. 晚餐: 高麗菜, 爭鮮 味噌湯, 蔬菜天婦羅, 全家 白飯, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. 小食/其他: 果凍. 更多的......
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稳定体重
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