在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 141.70克 | 蛋白质: 49.96克 | 碳水物: 32.87克.
早餐: 安佳 無鹽奶油, 黑咖啡, 義美 鮮肉包子. 午餐: 全聯 豬梅花肉, Costco 蘿蔓心, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 水煮蛋, Kirkland 冷壓初榨椰子油. 晚餐: 家樂福 豬五花肉, 小番茄（葡萄形狀）, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. 更多的......
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稳定体重
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