在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 148.83克 | 碳水物: 172.65克.
早餐: 桃子, Myprotein Protein cookie（Double chocolate）. 午餐: 芹菜, 煮熟的芦笋（新鲜）, 泰森 电烤鸡胸肉条, 杂粮饭. 晚餐: 李锦记 香蒜辣椒酱, 煮鸡蛋, 凉拌木耳, 豆腐丝, 百頁豆腐, 煮熟的日本荞麦面. 小食/其他: Myprotein Protein Brownie（chocolate）, 粽子. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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