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youlife的日记, 2019年06月3日

在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
55.8 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月3日:
1143 千卡 脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 53.64克 | 碳水物: 102.46克.   早餐: 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕, 義美 鮮肉包子, 水煮蛋. 午餐: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 地瓜, 炒紅蘿蔔, 苦瓜, 海帶芽, 炒青菜, 香魚. 晚餐: 香魚, 核桃, 肉粽. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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