吳品慧的日记, 2019年06月3日

嘴巴管不住了～胖了⋯⋯😆😆😆

44.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月3日:

1655 千卡

脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 148.66克 | 碳水物: 152.61克. 早餐: 法式長麵包, 法國麵包. 午餐: 小卷, 花枝, 蝦, 扇貝, 炒青菜, 越南牛肉湯河粉. 晚餐: Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 炒青菜, 魚餅, 烤魚. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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