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好想死😢姨媽還沒來 先肥兩公斤
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46.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 57.19克 | 碳水物: 158.21克.
早餐: 牛奶, 芭樂. 午餐: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 干貝, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 青江菜, 粽子. 晚餐: 雞腿, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 豬腳, 青江菜. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 黑摩卡可可碎片星冰樂. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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