cat16885的日记, 2019年06月4日

在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月4日:

777 千卡

脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 37.65克. 午餐: 栗香地瓜冰, 酪梨, 酪梨, 水煮蛋, 咖啡. 晚餐: 櫛瓜, 龍鬚菜, 咖啡, 豬耳朵, 牛腱. 更多的......

1570 千卡

运动: 爬坡快走 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

cat16885的体重历史