🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年06月5日

腿推
外夾
內展
俯臥曲腿

50 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月5日:

1289 千卡

脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 88.49克. 午餐: 炸排骨, 水煮蛋, Subway 鮪魚潛艇堡. 小食/其他: 提拉米蘇. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史