candy572的日记, 2019年06月6日

😞😞

70.4 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月6日:

2072 千卡

脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 86.27克 | 碳水物: 308.37克. 早餐: Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬, 奇異果. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 蘋果, 7-11 無糖高纖豆漿, 印度烤餅. 小食/其他: 全家綠豆薏仁湯. 更多的......

一星期增加9.8 公斤

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