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Desde el lunes con dieta cetogénica con 20 gramos de hidratos al día y con la regla que me tenía que haber venido ayer. Eso es que estoy retenida de líquido y aún así 1,200 menos . No nos quejaremos 🤘🏻
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70 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 106.99克 | 碳水物: 18.83克.
早餐: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Huevo, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Dolce Gusto Café con Leche, Calabacín, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Queso Curado. 晚餐: DIA Queso Curado, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. 小食/其他: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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