Eva嬿的日记, 2019年06月5日

來了又是個低點 公休偏偏有夜市
我又會多吃糕點類😆
下午第一餐多吃一個起士蛋糕
老公的愛心 綠茶多酚半杯
晚上吃很簡單 一份臭豆腐 一顆泡芙
一杯紅茶鮮奶油 半碗皮蛋瘦肉粥
好像就撐著了 看電視看到爽😊
今天休息一天 不運動 沒吃粉

67.8 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.