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今天捐血 護士本來不然我捐
說我沒吃飯 我：有啊吃很多
她說一定吃可以造成血糖震盪的“飯”
夭壽喔！就是會震盪才不吃的阿😣
好險想到早上有吃起士吐司
結果她說不行 一定要兩份
靠腰阿！我就沒再吃的阿😅
想半天剛好下午有吃粽子
當然不能跟護士說我只吃一口😆
5點好餓 吃個豬腳筍湯 一份菜
菊花烙吃二大塊 滿足😊
晚上9點老公還說要去新店
滿滿澱粉的店 美味的韭菜包
爆漿豬肉餡煎包 馬鈴薯法國吐司
油條蛋餅卷 水果沙拉吐司😌
老娘我只敢選 生菜吐司夾肉
老公買了一堆澱粉吃的很滿足
難怪肚子一天比一天大
說要打球減肥根本沒用😂😂😂
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68 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加1.4 公斤
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