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akitsueee
日记
2019年06月8日
akitsueee的日记, 2019年06月8日
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今天晚上有宵夜團沒時間運動 等等又要吃甜點 明天一定會升😭
45.6 公斤
最近减少:
13.4 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月8日:
1284 千卡
脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 141.36克.
午餐:
拿鐵咖啡, 核桃, 連珍 芋泥球, 原味法國多士.
晚餐:
檸檬汽水, 醃紅菜頭(罐裝), 炸年糕, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 肯德基 (KFC) 炸雞.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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