筆記彡彡的日记, 2019年06月10日

6/10
66.1
34.3
8.0

66.1 公斤最近减少: 16.9 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月10日:

390 千卡

脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 12.00克 | 碳水物: 0.00克. 晚餐: Costco 無骨牛小排. 更多的......

1789 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

😱😱😱😱👍👍👍好羨慕ㄛ！😭😭😭

2019年06月9日会员：: chenxxxcccc

👏👏👏👏👏👏

2019年06月9日会员：: yuzaamada

好好喔 😭😭😭

2019年06月9日会员：: 莊仕優

人體實驗證明，我應該是不能吃甜點，否則會卡住😭

2019年06月9日会员：: 筆記彡彡

所以證明筆記拍的食物筆記都只有吃ㄧ口🤣🤣🤣

2019年06月9日会员：: applechiou

認同到不能再認同蘋果妳了 🤣🤣🤣

2019年06月9日会员：: 莊仕優

好好喔，內脂才8🤩🤩🤩

2019年06月9日会员：: 尼歐NEO

厲害👍

2019年06月9日会员：: josephc0917

蘋果妹，平常日的都是一張一盤獨立吃光，至於假日，很難集中成一盤😆

2019年06月10日会员：: 筆記彡彡

老莊果然跟蘋果是一掛的😆

2019年06月10日会员：: 筆記彡彡

尼歐，內臟脂肪好難控制😩

2019年06月10日会员：: 筆記彡彡

我一直都控制在14啊😅😅😅😅

2019年06月10日会员：: 尼歐NEO

筆記～真的很難ㄟ～假日的好多😅

2019年06月10日会员：: applechiou

😅😅😅

2019年06月10日会员：: 筆記彡彡

筆記彡彡的体重历史