在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 60.53克 | 碳水物: 174.13克.
午餐: はちみつ, 大根, ピクルス, ゆで卵, コーヒー, 北海道保証牛乳株式会社 小樽工場発 北海道 低脂肪牛乳, ヤマザキ製パン 新食感宣言, 雪印乳業 マスカルポーネ, ディナーロール, エノキ. 晚餐: 大根, ポン酢, 厚い生地のチーズピザ, トップバリュー もやし, セブンイレブン 木綿とうふ, 白菜, 堀川 アラスカ倶楽部, ファミリーマート ザーサイ, 玉ねぎ, 豚コマ, 人参, レタス, トップバリュー ちくわ, 呼子萬坊 いかしゅうまい. 小食/其他: トップバリュ いちごの果汁入り いちご氷. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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