c123456747的日记, 2019年06月11日

在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）

76.8 公斤最近减少: 29.7 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月11日:

1195 千卡

脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 131.28克. 早餐: 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全聯低鈉吐司. 午餐: 義美肉羹, 義美滷蛋. 小食/其他: 芭蕉. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

c123456747的体重历史