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candy572
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2019年06月11日
candy572的日记, 2019年06月11日
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😊
69.9 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
9.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月11日:
1913 千卡
脂肪: 86.82克 | 蛋白质: 103.82克 | 碳水物: 188.69克.
早餐:
Costco 原味貝果, 花生醬.
午餐:
統一 肉燥米粉, 義美 肉羹, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝).
晚餐:
炒高麗菜.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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