akitsueee的日记, 2019年06月12日

明明已經吃很少了QQ

46.9 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月12日:

1146 千卡

脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 45.50克 | 碳水物: 134.17克. 早餐: 咖啡（加糖）, 蘋果（去皮）. 午餐: 總統牌起司片, 酥餅皮, 全家抹茶拿鐵. 晚餐: 洋蔥, 番茄, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 吉比顆粒花生醬, 生菜, 漢堡包, 漢堡排. 小食/其他: 櫻桃. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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