cat16885的日记, 2019年06月13日

在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）

54.4 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月13日:

591 千卡

脂肪: 23.62克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 45.61克. 早餐: 雞腿, 櫛瓜, 萵苣, 咖啡, 酵母麵包, 水煮蛋, 秋葵50g. 午餐: 咖啡. 晚餐: 秋葵50g, 櫛瓜, 木耳, Costco 德國豬腳, 四季豆. 更多的......

1574 千卡

运动: 快走跑 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

cat16885的体重历史