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laimay的日记, 2019年06月13日

1200卡
頭痛下降
因禍得福😂😂😂😂
還是吃少
中午同事帶黃金泡菜
好好吃我吃一碗
結果
夜晚11點吐了
整個好恐怖
很🤢

早 體重47.9 體脂23
晚 體重48.0 體脂23.5
47.9 公斤 最近减少: 21.1 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少4.9 公斤

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评论 
還好嗎?身體照顧好要緊。多休息喔~😄😄😄 
2019年06月14日 会员:: 減肥不成功不換名字
今天好多了。謝謝妳🤗 
2019年06月14日 会员:: laimay
天啊,腸胃要照顧好捏,發酵的東西吃個味道就好了😅 
2019年06月14日 会员:: 筆記彡彡
對啊~我都不懂,失心瘋的一直吃🤣🤣🤣🤣 
2019年06月14日 会员:: laimay
是不是不能吃泡菜? 
2019年06月14日 会员:: AleanLu
🤔🤔🤔 怎麼會這樣 
2019年06月14日 会员:: gulinlin
我吃過一般的泡菜也還好耶,黃金泡菜味道很迷人好像加優格一樣,殊不知厲害到翻動了我整個胃🤣🤣🤣🤣😂 
2019年06月14日 会员:: laimay
就說要妳好好的自己保重身體了,結果越搞越糟欸,這麼大的人了,真是給她糟了一個糕 😭😭😭 
2019年06月14日 会员:: 莊仕優
哈哈哈,你真man啊~太謝謝你關心。可是我瘦下來好開心。是泡菜威力太強,我第一次這種口味,真的不知道它是什麼做成的。🤣🤣🤣🤣 
2019年06月15日 会员:: laimay
黃金泡菜有一些有加優格 
2019年06月15日 会员:: 尼歐NEO
尼歐兄真的吼,我沒特地去查,我憑我的饕嘴判斷,我真厲害🤣🤣🤣,所以發酵高麗菜+發酵牛奶,果真超強減肥食物,我後來出料也不少。😂😂😂😂 
2019年06月15日 会员:: laimay
只是從上面出來比較不喜歡😌😌😌🙊🙊🙊 
2019年06月15日 会员:: laimay
🤣🤣🤣🤣 
2019年06月16日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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