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Eva嬿
日记
2019年06月12日
Eva嬿的日记, 2019年06月12日
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喔耶!久違的好市多來了
烤全雞 滿滿一盒握壽司🍣豆皮壽司
吃飽飽再進去逛街
其實也沒買什麼,
我的重點是起士 堅果😆
買了依舊很甜的瑪芬
試吃酥皮檸檬乳酪有點膩口
看書說“酥皮類”反式脂肪倍增-放棄
久違的杏仁奶.大大的灌一口😋美味
+核心運動 +諾麗果粉
68.2 公斤
最近减少:
11.7 公斤
.
还有:
9.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤
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