在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 156.01克.
早餐: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Café, Biothentic Graines de Chia, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes Pink Lady. 午餐: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Auchan Riz Long Grain, Tomates, Auchan Farce à Légumes Pur Porc. 晚餐: Clafoutis, Thiriet Salade de Riz à la Niçoise, Cote Nature Pizza Italienne les Goumandes. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|