♡小稜的日记, 2019年06月17日

【體脂37.9】

62.8 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 17.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月17日:

975 千卡

脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 105.44克. 早餐: 芒果, 香蕉, 統一無糖豆漿. 午餐: 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, 皇宮菜, 自助餐煎魚. 晚餐: 皇宮菜, 炒青菜, 炒雞蛋（整個）. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

♡小稜的体重历史