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筆記彡彡的日记, 2019年06月17日

6/17
65.9
34.0
8.0
65.9 公斤 最近减少: 17.1 公斤.    还有: 12.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月17日:
306 千卡 脂肪: 3.29克 | 蛋白质: 8.04克 | 碳水物: 60.31克.   晚餐: 歐典生機 養生黑木耳 (180毫升), 麵包. 更多的......
1809 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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1到20,总共27
评论 
👏👏👏又降了!👍👍👍 
2019年06月16日 会员:: chenxxxcccc
👏👏👏恭喜🍾️🍾️🍾️👍 
2019年06月16日 会员:: yuzaamada
讚👍👍👍👍 
2019年06月16日 会员:: applechiou
厲害👍👍 
2019年06月16日 会员:: 尼歐NEO
瘦了👍🎉🎊🎉🎊🎉🎉🎊 
2019年06月16日 会员:: 尼歐NEO
🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 
2019年06月16日 会员:: 筆記彡彡
越吃越瘦👍 
2019年06月16日 会员:: josephc0917
越吃越瘦👍 好羨慕 到處吃美食👍 
2019年06月16日 会员:: gulinlin
我越吃越肥了😭😭😭 
2019年06月16日 会员:: josephc0917
好勵害👍吃美食還能瘦令人好羨慕. 
2019年06月16日 会员:: kuo19750926
跟隊長ㄧ樣越吃越瘦👍 
2019年06月16日 会员:: applechiou
約哥 你就限定自己每樣菜 最多吃3口這樣 
2019年06月16日 会员:: gulinlin
原來有這高招🤔吃 
2019年06月16日 会员:: applechiou
然後慢慢細嚼品嚐 
2019年06月16日 会员:: laimay
我不是哦,我都吃光光,我一個人不能浪費食物,筆記小姊姊是有隊友一起吃⋯ 
2019年06月16日 会员:: gulinlin
🍎 我不能和筆記小姐姐相提並論啦,我是吃噴,她是吃美食,不一樣⋯ 吃噴會瘦是正常的,吃美食還會瘦,那才是最厲害的👍👍👍 
2019年06月16日 会员:: gulinlin
那我更慘不論吃美食還是吃噴都會胖🥺🥺 
2019年06月17日 会员:: applechiou
隊長 妳要🐷🐷只吃三口很難😭😭😭 
2019年06月17日 会员:: josephc0917
食物熱量都是一樣的啊,我超羨慕能狂吃高熱量吃光光還能一直維持苗條的人😎😎😎 
2019年06月17日 会员:: 筆記彡彡
鞠躬再拜以示敬意🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 
2019年06月17日 会员:: 筆記彡彡

     
 

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