Eva嬿的日记, 2019年06月13日

一早吃水煮蛋 一大塊瑪芬
幸福杏仁奶
忙訂貨所以中午忘了吃
（訂貨真的花太多時間了要改進）
2點吃火鍋 下午吃幾口瑪芬
直接就跳過晚餐了
諾麗果粉 +深蹲
洗澡開始運動約40分鐘 腳好酸阿👍

68.5 公斤 最近减少: 11.4 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.