cat16885的日记, 2019年06月18日

阿月😥😓

55.4 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月18日:

1074 千卡

脂肪: 226.92克 | 蛋白质: 54.94克 | 碳水物: 56.48克. 早餐: 咖啡, 全聯北海道千層, 蛋撻, 小潘鳳凰酥. 午餐: 咖啡, 全聯北海道千層. 晚餐: 龍鬚菜, 水煮蛋, 蒸南瓜, Costco 德國豬腳. 小食/其他: 炸雞排. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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