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130/80/63，5.2（93.6）
35.0/14/31.6（體/內/皮）
46.5（水）
24.1（肌）
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93 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 147.50克 | 碳水物: 68.73克.
早餐: 真好家 海帶嫩芽, 海帶, 鴨肉, 波蜜 果菜汁 低卡 (250毫升). 午餐: 火龍果, iseLect 義式風味香草烤半雞, 蘋果. 晚餐: 黑咖啡, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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