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😊
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69.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 93.69克 | 蛋白质: 99.20克 | 碳水物: 323.59克.
早餐: Costco 原味貝果, 酪梨, Zespri 黃金奇異果. 午餐: 香蕉, 水煮蛋, 好菇道 菇類, 好菇道 鴻喜菇, 貢丸, 榨菜肉絲麵. 晚餐: 義美 多穀物蘇打餅乾, 光泉 無加糖黑豆漿, 八方雲集 田園蔬菜水餃. 小食/其他: 全聯 紅薏仁銀耳湯, 萬歲牌 無調味夏威夷果. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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