|
Уже лучше 😁🤪😇
|
48.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 184.21克.
早餐: Просто Мёд , Herbalife Формула 3, Фрукт Киви, Хит Продукт Грецкий Орех, Nutrilite Омега-3, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, San Grano Овсянка, Своя Линия Тыквенные Семечки, Сильпо Банан. 午餐: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Вологодская Ягода Крыжовник, Свой Урожай Малина . 晚餐: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая. 小食/其他: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|