在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 94.81克 | 碳水物: 276.27克.
早餐: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café. 午餐: Ketchup, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Pain, Salade de Fruits, Weight Watchers Parmentier de Poisson. 晚餐: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Auchan Emmental Râpé, Auchan Ananas en Tranche, Auchan Jambon Cuit Supérieur Découenné et Dégraissé, Coquelicot Provence Pâtes Fraîches au Petit Épeautre de Haute Provence, Marque Repère Taboulé. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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