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體重86.6
體脂30
水分49.9
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
平盤😅😅😅
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86.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 86.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2402 千卡
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脂肪: 121.99克 | 蛋白质: 95.01克 | 碳水物: 229.50克.
早餐: 無糖豆漿, 義美 奶酥麵包, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. 午餐: Ikea 檸檬派, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, Vono 洋蔥巧達濃湯, 麵包, 紅燒牛肉. 晚餐: 黑橋牌 原味香腸, 炒青菜, 白飯, 蟹（烤製或烘焙）. 更多的......
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稳定体重
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