c123456747的日记, 2019年06月20日

在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）

78.5 公斤最近减少: 28 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月20日:

703 千卡

脂肪: 10.05克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 80.39克. 早餐: 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). 午餐: 蜂蜜蛋糕, 7-11 茶葉蛋. 晚餐: 7-11 茶葉蛋. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

c123456747的体重历史