在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 147.10克.
早餐: Просто Мёд, Своя Линия Тыквенные Семечки, Сильпо Банан, На Здоровье Йогурт Безлактозный , Роскар Яичный Белок, San Grano Овсянка, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. 午餐: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Свой Урожай Малина. 晚餐: Herbalife Формула 1 на Воде, Сильпо Банан, Hortex Клубника. 小食/其他: Hortex Клубника, Herbalife Формула 1 на Воде, Дикси Киви, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|