AleanLu的日记, 2019年06月23日

在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

68.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 10.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月23日:

959 千卡

脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 54.16克. 晚餐: 奶油蒜味蝦, 意大利麵. 小食/其他: MOS 雞肉總匯沙拉, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 牛肉碎（冷凍肉餅，燒烤）. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

AleanLu的体重历史