在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3027 千卡
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脂肪: 420.95克 | 蛋白质: 242.78克 | 碳水物: 250.28克.
午餐: Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 烏魚子, 雞胸肉（烘烤）, Skyflakes 蘇打餅M.Y.SAN, 檸檬汁, 小黃瓜, 甜椒, 芭樂. 小食/其他: 殷茂貿易 倫敦香脆薯片, 旺旺 青蔥物語經濟包（米國）, 奕順軒 芋頭奶凍捲, 葡萄. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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