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尼歐NEO的日记, 2019年06月25日

😰😰😰
93.5 公斤 最近减少: 17.8 公斤.    还有: 13.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月25日:
2980 千卡 脂肪: 124.41克 | 蛋白质: 188.56克 | 碳水物: 271.30克.   早餐: 蛋餅, 星巴克 (Starbucks) 冷萃柑橘三重奏(大杯). 午餐: 悟饕 炸雞腿便當. 晚餐: 7-11 香雞排, 全家 香烤三角骨. 小食/其他: 餅乾. 更多的......
一星期增加0.6 公斤

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评论 
加油💪 
2019年06月24日 会员:: youlife
加油💪 
2019年06月24日 会员:: josephc0917
加油💪 
2019年06月24日 会员:: applechiou
加油💪 
2019年06月25日 会员:: 莊仕優
加油 
2019年06月25日 会员:: peggy lan
減油😜 
2019年06月25日 会员:: AleanLu
秤壞了 
2019年06月25日 会员:: 小琇妹
我兩天的水就0.7比你一星期的吃喝還多😭😭😭 
2019年06月25日 会员:: chenxxxcccc
葡萄吃太多?我懷第一胎時一個月內吃一斤葡萄那個月產檢胖兩公斤😓😓😓 
2019年06月25日 会员:: chenxxxcccc
肯定是葡萄 
2019年06月25日 会员:: 筆記彡彡
葡萄那麼肥嗎😱😱😱我老爸才剛買ㄧ箱給我吃😱😱😱 
2019年06月25日 会员:: applechiou
我老公上星期六也買了一箱他現在拼命吃,但一次也十幾來粒😅😅😅 
2019年06月25日 会员:: chenxxxcccc
莊仕優的0.5跑到你這兒了 
2019年06月25日 会员:: tina815
我的0.5 😭😭😭 
2019年06月25日 会员:: 莊仕優
🤔🤔🤔🤔葡萄🍇嗎?看來吃太多水果了🤔🤔 
2019年06月25日 会员:: 尼歐NEO
老莊 不要亂寄放你的體重好嗎?😰😰😰 
2019年06月25日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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