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20190625的日记, 2019年06月25日

在2019年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
43 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 43 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2019年06月25日:
944 千卡 脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 57.19克 | 碳水物: 111.91克.   早餐: 鳳梨, 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 茶葉蛋. 午餐: 小黃瓜, 中華 超嫩豆腐, 肯德基 (KFC) 柚香無骨大口脆雞. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). 小食/其他: 茶(無糖), 芭樂, 芭樂. 更多的......
1059 千卡 运动: 休息 - 18 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......

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20190625的体重历史


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