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20190625
日记
2019年06月25日
20190625的日记, 2019年06月25日
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在2019年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
43 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
43 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2019年06月25日:
944 千卡
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 57.19克 | 碳水物: 111.91克.
早餐:
鳳梨, 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 茶葉蛋.
午餐:
小黃瓜, 中華 超嫩豆腐, 肯德基 (KFC) 柚香無骨大口脆雞.
晚餐:
麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊).
小食/其他:
茶(無糖), 芭樂, 芭樂.
更多的......
1059 千卡
运动:
休息 - 18 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟.
更多的......
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