velvetee的日记, 2019年06月25日

Filet of sea beam with herbs, ginger and lemon sautéed in ghee, was so good!
I had a bit of place for a dessert: skyr, 1/2 apple, hazlenuts and cinnamon.
Very easy to prepare and healthy.
Calories : 650
33F
19C net
55P
Skills: BEGINNER
Time : 20min max

Yum yum!

52.6 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

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643 千卡

脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 34.26克.   午餐: Noisette, Farm to Gold Ghee, Pomme, Icelandic Provisions Plain Skyr, Oignons Rouges, Poivron Rouge Doux, Daurade. 更多的......