Eva嬿的日记, 2019年06月26日

今天睡飽飽真開心
第一餐已是下午2點了
一樣便當菜配煎扁魚 +地瓜2條
地瓜好香甜喔！ 話說地瓜要吃冷的
才不容易胖😆果真是優質碳水
晚上吃火鍋 +半條地瓜 +三明治
腦公從不買甜食
今天硬是買了巧克力蛋糕
不吃怎麼行😂 +點心科學麵
+諾麗果粉 +微運動 腿超酸的
水很重要喔！我自己每天3000起跳

68.3 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.