c123456747的日记, 2019年06月27日

在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）

78.7 公斤最近减少: 27.8 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月27日:

758 千卡

脂肪: 25.65克 | 蛋白质: 56.74克 | 碳水物: 73.76克. 早餐: 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 雞蛋（整個）. 午餐: 全聯低鈉吐司, 雞胗. 小食/其他: 御之味蔬菜棒棒餅. 更多的......

一星期增加8.4 公斤

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