在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 177.47克.
早餐: 植物油, 麦西恩 全麦卷饼, 煮鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 蒙牛 纯牛奶, Myprotein Soy Protein Isolate (strawberry cream). 午餐: 虾仁, 金龙鱼 荞麦多麦芯挂面. 小食/其他: 蒙牛 绿色心情. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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