在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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44.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 45.93克 | 碳水物: 114.35克.
早餐: 芒果. 午餐: 牛排, 新東陽 辣味肉醬, 巴馬芝士（切絲狀）, 福樂 自然零原味優格, 拿鐵咖啡, 波蜜 芭樂汁, 炸薯餅（冷凍）, 雞蛋（整個）. 晚餐: 林鳳營 鮮乳, 菠蘿, 安佳 有鹽奶油 (10克), 鮮一杯 法式抹茶拿鐵, 牛角麵包. 更多的......
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2476 千卡
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运动:
飛輪 - 50 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 2 小时 和 26 分钟, 休息 - 12 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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