在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 116.48克.
早餐: Житница Здоровья Семена Льна, Просто Мёд, Росток Сухарі З Гречкою, Лента Авокадо, Сильпо Банан, Herbalife Формула 3, San Grano Овсянка, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Nutrilite Омега-3. 午餐: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Свой Урожай Малина. 晚餐: MLEKOVITA Творог Безлактозный, ВкусВилл Мёд, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). 小食/其他: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|