注册  |  登录

MargoshaDee的日记, 2019年06月27日

在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
47.4 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月27日:
1151 千卡 脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 116.48克.   早餐: Житница Здоровья Семена Льна, Просто Мёд, Росток Сухарі З Гречкою, Лента Авокадо, Сильпо Банан, Herbalife Формула 3, San Grano Овсянка, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Nutrilite Омега-3. 午餐: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Свой Урожай Малина. 晚餐: MLEKOVITA Творог Безлактозный, ВкусВилл Мёд, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). 小食/其他: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 更多的......
1212 千卡 运动: 按摩 - 1 小时, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


MargoshaDee的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。