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搖擺炫舞
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3442 千卡
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脂肪: 201.99克 | 蛋白质: 222.30克 | 碳水物: 194.66克.
早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: Costco 無調味綜合堅果, 雞胸肉, 酪梨, 火龍果, Kirkland 摩佐拉乾酪, 水煮蛋, 蒸南瓜. 小食/其他: 炸雞排, 豆干, 米血糕, 義美 芋粿, 7-11 原味熱狗, 花枝丸, 糯米腸, 中華 雞蛋豆腐, 雞皮, 義美 義美台灣花生巧克力雪糕. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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