體重87.6 體脂30.5 水分49.5 基代1637 內臟脂肪15 肌肉57.7 骨質3.1 87了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️這兩天要乖一點😭😭😭
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87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 89.03克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 182.71克.
早餐: 蛋餅, 豬排(上腰部,去骨). 午餐: 花生, 紅豆, 豆花, 燙青菜, 米糕. 晚餐: 金莎 巧克力, Market O 布朗尼蛋糕, 水餃. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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