在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 96.98克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 136.02克.
早餐: 紅鷹牌 海底雞, 全家 鬆餅, 安佳 無鹽奶油, 水煮蛋. 午餐: 滷肉飯, 蜂蜜, 豬頰肉, 奶油, 全家 鬆餅. 晚餐: 雞腿（烤製或烘焙）, 安佳 無鹽奶油, 豬頰肉, 薯片（加鹽）. 小食/其他: 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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