在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 24.63克 | 蛋白质: 48.01克 | 碳水物: 242.16克.
早餐: Ikea 肉桂捲. 午餐: 雞胸肉, 煮熟的雞蛋白, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 杏鲍菇, 青江菜, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 干貝, 蝦, 白飯. 晚餐: 旺旺 仙貝, 火龍果. 小食/其他: 初鹿 奶酪, 珍珠奶茶, 糖, 桑椹. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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