體重86.1 體脂29.8 水分50 基代1615 內臟脂肪14 肌肉57.3 骨質3.1 是913嗎?😅😅😅
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86.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 86.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 73.88克 | 蛋白质: 108.91克 | 碳水物: 283.10克.
早餐: Häagen-Dazs 香草冰淇淋, 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包, 香蕉. 午餐: 7-11 茶碗蒸, 可爾必思 葡萄乳酸菌飲料, 高麗菜, 米飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉). 晚餐: 光泉 無糖豆漿, 香蕉, Subway 燒烤牛肉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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