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運動完才降0.1😭
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44.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 161.56克.
午餐: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 拿鐵咖啡. 晚餐: 蘋果汁, 全家 懷石蒲燒鰻魚飯糰, 全家 半熟溫泉蛋, 爭鮮 鮪魚握壽司, 炸魷魚, 油炸魚柳, 龍蝦濃湯, 椰菜花（冷凍）, Ikea 霜淇淋. 小食/其他: 光泉 優酪乳. 更多的......
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1882 千卡
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运动:
飛輪 - 18 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 2 小时 和 2 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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